Psykoterapi i bevægelse
v. Malene Rüdiger Sørensen
Ergoterapeut & Psykoterapeut MPF
Der er en revne i alting. Det er sådan lyset kommer ind.
— Leonard Cohen
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi er en fællesbetegnelse for forskellige kliniske behandlingsmetoder, der har til formål at hjælpe mennesker med at tackle psykiske og personlige problemer.
Metoderne stammer fra etablerede psykologiske principper, faglig ekspertise og forskning. Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi. De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i deres liv, som går dem på og forringer deres livskvalitet.
Kilde: Dansk psykoterapeutforening
Få hjælp til
-
Individuel terapi
I individuel terapi hos mig, kan du få hjælp til at håndtere de udfordringer, der spænder for at leve det liv, du ønsker. Det kan være alt fra følelsesmæssige problemer som angst, depression og sorg til udfordringer i relationer, stress eller spiseforstyrrelse.
-
Terapi for unge
Mange unge føler sig overvældede af krav fra skole, sociale medier, familie og deres egne forventninger. Psykoterapi kan være et vigtigt og trygt rum, hvor du får mulighed for at udforske dine følelser og tanker uden frygt for at blive dømt.
-
Hjælp til spiseforstyrrelser
Psykoterapi spiller ofte en central rolle i behandlingen af spiseforstyrrelser, som fx anoreksi, bulimi og overspisningslidelser. I mine terapiforløb hjælper jeg både dig, med en spiseforstyrrelse og dig, der er pårørende til en med spiseforstyrrelse.
-
Online terapi
Jeg tilbyder også online terapi, da det kan være en tryg måde at gå i terapi på, da du sidder hjemme i vante og trygge omgivelser. Det kan være fx være ideelt for dig, der ikke bor i nærheden af Thy eller lider af social angst.
Om Malene
Mit navn er Malene Rüdiger. Jeg er psykoterapeut i Thy - nærmere bestemt Thisted. Jeg er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og har derfor titlen psykoterapeut MPF (Medlem af Dansk Psykoterapeutforening). Det er et kvalitetsstempel og en garanti for, at jeg lever op til en række kriterier både om uddannelse og erfaring.
Book tid
Ring gerne for en gratis afklarende samtale, jeg står klar til at hjælpe dig.